cena a la 1de la mañana
|
94.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3039 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 105.14g | Carbs: 392.18g.
Breakfast: Pan Blanco, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Patata Asada, Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Solomillo de Cerdo. Dinner: Melón, Pimientos Verdes Fritos, Berenjena Frita en Mantequilla, Huevo Frito, Cruzcampo Cerveza, Baguette. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|