Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 45.93g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тортугалия Торт Наполеон. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. Dinner: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|