|
descanso
|
93.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 73.84g | Carbs: 233.70g.
Breakfast: Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Integral. Lunch: Empanada de Carne, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Pan Blanco. Dinner: Jamón Serrano, Baguette, Cruzcampo Cerveza. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|