Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 65.73g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Бон Пари Мороженое Арбузик, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. Lunch: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|