Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2014
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 104.75g | Carbs: 294.01g.
Breakfast: Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вкуснотеево Творог Легкий. Lunch: Гороховый Суп, Помидоры, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Жаренные Пельмени, Обычное Пиво. Snacks/Other: Лукум, Сливы. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Housework - 3 hours, Desk Work - 6 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|