Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 55.53g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Сливы, Глубокое Концентрированное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Крестьянский. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: СЫР, Глубокое Концентрированное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Крестьянский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|