joseper's Journal, 19 Aug 14

pasado de calorias
94.3 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2014:
1660 kcal Fat: 72.11g | Prot: 78.55g | Carbs: 182.42g.   Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Tomates, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Enlatado. Dinner: Melón, Nectarinas. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   




joseper's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.