Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 174.20g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Творог из Козьего Молока 5%, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Куриное Филе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Иван-Поле Конфитюр Манго. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|