Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 75.40g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Racionika Коктейль Шоколад, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Вкусное Море Риет из Горбуши и Скумбрии, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Заповедные Продукты Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|