Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
49.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 119.11g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Избенка Сыр Российский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Яйцо. Lunch: Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Вкусвилл Печень Говяжья. Dinner: Good Food Чернослив, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Абрикос, Арбуз, Избенка Сыр Российский, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|