OlgaFit2023's Journal, 20 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
59.1 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1800 kcal Fat: 64.18g | Prot: 139.49g | Carbs: 158.85g.   Breakfast: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Lunch: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Riisikakku, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Dinner: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Riisikakku, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Rucola-salaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Snacks/Other: Kurkku, Lohi. more...
Gaining 0.7 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaFit2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.