Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 109.26g | Prot: 63.36g | Carbs: 27.46g.
Lunch: Витапром Крекеры Льняные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Запеканка с ягодами. Dinner: Китайская Капуста, Глобус Майонез Провансаль, Витапром Крекеры Льняные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черешня, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|