Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 113.82g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, ВкусВилл Творог Мягкий из Цельного Козьего Молока 9%. Lunch: Вкусвилл Филе Куриное Копчено-Запечённое, Ярмарка Гречка Ядрица. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|