|
pecho 80%
|
93.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 111.43g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Café, Pan Integral, Tomates Rojos, Jamón Serrano. Lunch: Pudín de Vainilla, Secreto Ibérico, DIA Pulpo Cocido Congelado, Tomates, Patatas Fritas. Dinner: Lomo de Cerdo Asado, Jamón Serrano, Alipende Queso Semicurado, Patatas Fritas, Baguette, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. more...
|
steady weight
|
|
|