Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 14 Jun 22

было бы меньше,но - признаюсь честно в первую очередь сама себе - впервые за долгое время (больше чем за 3 года) сегодня в 00.05 я съела свой сегодняшний обед 😥😥😥... ночная жрица,бл*дь😡🤬
66.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2022:
1719 kcal Fat: 72.09g | Prot: 141.18g | Carbs: 119.40g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Капуста, Свинина, Башбакалея Рис. Dinner: Судак, Гуляш из Курицы, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару. more...
2501 kcal Exercise: Driving - 45 minutes, Housework - 54 minutes, Cooking - 36 minutes, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...
Losing 5.6 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Сразу напишу - КБЖУ не занижены,ем нормально и более-менее сбалансированно, никаких "1000 ккал - это уже пережор"""! Тут, скорее всего, псих на нервной почве+сильнейший сбой цикла+периодические приступы бессонницы=еда в 00.05😥😥😥 
Наташа,пообедать на ночь,и не получить три килограмма в подарок,это считай удача👍🙃 
14 Jun 22 by member: Mаpишка
Ладно, съела и на здоровье. Это же не постоянно так.  
14 Jun 22 by member: tigracat
tigracat, не просто "не постоянно",а первый раз больше чем за 3 года... 
Mаpишка, хватит с меня и того, что я плюсанула конкретно по всем остальным причинам..... 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.