Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 65.40g | Carbs: 253.34g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Акконд Конфета Картошка, Конти Конфеты Тими, Каравай Лаваш Армянский, Капустный Салат, Картошка Вареная. Dinner: Сахар, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Папа Может Сосиски Богатырские. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пшеничный Хлеб, Lucky Days Конфеты, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Русский аппетит Макароны с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|