Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 70.47g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Smart Cafe Грецкий Орех, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков. Lunch: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Миндаль Миндаль, Дядя Ваня Лечо, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Лечо, Яичница. Snacks/Other: Лечо, Зеленый Горошек. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Massage - 40 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
che-nadin's Weight History
|