Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 108.35g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Клубника, Творог 5%. Lunch: Сырники Домашние "Жуки", Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|