Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 99.60g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Prebio Sweet Кекс в Кружке, Яйцо-Пашот, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Песочное Печенье, Сельдь Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Витапром Пища Богов. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|