|
1
|
91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 88.29g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Кофе с, Лента Багет Французский, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Помидоры, Голубец, Лента Багет Французский, Сыр Российский, Велком Сосиски Докторские, Омлет с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|