Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 94.18g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Молоко 6%, Ашан Булка Французская. Lunch: Белый Хлеб, Изюм (без Косточек), Клубника, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%. Dinner: Яйцо Куриное, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|