Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 195.18g | Carbs: 299.75g.
Breakfast: Mansikat, Pensasmustikka, Suola, Urtekram Peanut Butter Smooth, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Luomu Riisikakku. Lunch: Kirsikka, Pirkka Luomu Riisikakku, Suola, Kotimaista Siikafilee, Möller Vahva Omega-3, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa, Dovgan Tattarisuurimot. Dinner: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kotimaista Siikafilee, Pinaatti, Rucola-salaatti, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kesäkurpitsa, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Other: Omenat, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80, Elovena Iso Kaura. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|