Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 136.81g | Carbs: 256.90g.
Breakfast: Красная Цена Колбаса Классическая , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Бирский Кефир 1%, Пекарня Хлеб Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Сельдь Соленая, Молочный Фермер Айран, Хреновина, Алексеевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Алтайские Макароны Макароны. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 9 minutes, Cross Training - 6 minutes, Cooking - 36 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|