Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 76.88g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль , Лента Котлеты Домашние, Лента Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Лента Курица Гриль, Лента Улитка с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Минтая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|