Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 157.10g | Carbs: 345.94g.
Breakfast: Клубника, Ноль Грамм Сироп, Лента Банан, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Кунжутное Масло, Alpro Almond Barista, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicato Кокосовое Масло, Националь Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Prosto Крупа Булгур, Кунжутное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Ноль Грамм Сироп, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Лента Какао Порошок. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|