Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 74.07g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Лента Котлета Куриная , Лента Шашлык из Свиной Шеи, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Курица Гриль, Банан. Snacks/Other: Яблоки, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Зеленый Листовой Салат, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|