Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
117 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 84.48g | Carbs: 236.28g.
Breakfast: Картошка Печеная, Макфа Макароны Отварные, Яичница, Капучино. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Чебурек, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сгущенка, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|