Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 95.21g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Дубки Балык-Дубки, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Santal Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Щи со Свининой , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|