Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 120.48g | Prot: 115.58g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Большая Кружка Сметана 10%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый «Пармезан», Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Dinner: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Nestle Kit Kat Мороженое Ведерко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|