Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 85.65g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Дубки Колбаса Сырокопченая. Lunch: Мёд, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|