Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 112.95g | Prot: 77.18g | Carbs: 26.37g.
Breakfast: Ашан Творог 9%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Пирог мясной (индейка). Dinner: Ремит Бекон Венгерский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ваш Выбор Сыр Голландский, Сливочное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|