|
🥳🥳🥳
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 48.01g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо, МАГНИТ Гречка Ядрица. Dinner: Овощной Бульон, Куриные Лапки, Вешенки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Натали, доброе утро🤗 Результат радует, способ - не очень😁
18 May 22 by member: Annika_V
|
Анн, доброе утро ☕😘! Я постараюсь что-то изменить,но не обещаю потому, что такие низкие калории не специально пока 🤷
18 May 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Почему если способ рабочий,и он ненадолго,всех так отталкивает?🤔 Людям даже по двое суток, например перед операциями,вообще есть запрещают,и врачи не считают это опасным для жизни(а это ноль калорий). И пустые бульоны просто дают. Я не призываю к чему-то,просто мысли вслух
19 May 22 by member: Mаpишка
|
Mаpишка, ну я мнение свое высказала, для меня 400кк в день - это жопа.
19 May 22 by member: Annika_V
|
На 400 я бы не смогла. Только в медицинских целях,где меня бы не спрашивали и просто есть запретили,тогда да,выхода нет🤷♀️
19 May 22 by member: Mаpишка
|
Mаpишка, если бы я вела активный образ жизни,то 400 было бы реально мало,но что дома сижу 🤷, ну и плюс у меня действительно просто нет аппетита...
19 May 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
а я считаю,что низкие калории и за неделю вреда организму не принесут🤗.Конечно,не 400🤦♀️,800-1000 хотя бы🤷♀️.
19 May 22 by member: Saminnka
|
Инна,я верну калорийность хотя бы к 1000, обещаю 🙏
19 May 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А ведь на самом деле,те худышки,кто всегда тростиночки без спорта. Они так и едят. Не считают специально низкие или высокие калории. А просто интуитивно. Могут жить на одном кофе с конфеткой,потому что еда им не лезет. Потом едят плотно,когда аппетит у них есть. Это не про анорексичек,если что,такие знакомые у меня есть
19 May 22 by member: Mаpишка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|