joseper's Journal, 28 Jul 14

muy pasado el finde
94.4 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2014:
1587 kcal Fat: 58.78g | Prot: 82.70g | Carbs: 183.39g.   Breakfast: Jamón Serrano, Café, Pan Integral. Lunch: Hacendado San Jacobo, Berenjena Frita en Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Dinner: Lomo de Cerdo Asado, Jamón Serrano, Baguette, Buckler Cerveza 0,0. Snacks/Other: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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