Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 55.47g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Рафинад, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Красная Цена Миндаль Жареный, Салат Овощной с Маслом, Буханка Киш с Курицей, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Рот Фронт Соевый Батончик, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Ходьба км - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|