annemiek rembil's Journal, 27 Jul 14

Onder de magische grens van 10kg.afvallen. Yes !! Nog 3 tot 5 kg. Gaat lukken!
75.4 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2014:
1129 kcal Fat: 28.00g | Prot: 71.93g | Carbs: 145.99g.   Breakfast: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Lunch: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood, Aldi Runder Rookvlees. Dinner: SoyGood Vegetarische Balletjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Lidl Magere Melk, Amandel Koekjes. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   

Comments 
super zeg! 
29 Jul 14 by member: tirzaV

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annemiek rembil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.