Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 133.89g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Бекон. Dinner: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Тилапия Жареная, Яичный Белок. Snacks/Other: S-TECH Протеиновые Чипсы, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Топпинг Карамель, Яичный Белок, Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Американо, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|