Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 152.70g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Тиавит Топинамбур Порошок, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Вареное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Куриное Филе. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|