Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 112.42g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Чумак Майонез Постный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Печенье арахисовое, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ясо Тофу Натуральный, Чумак Майонез Постный. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|