Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 137.95g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Сахар, Хлеб, Кофе, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Папа Может Сосиски Богатырские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Dinner: Лук, Квашеная Капуста, Селедка, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Му-Му Пельмени Отварные , Царская Ягода Варенье Персиковое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|