Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 135.28g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Foodin Luomu Manteli. Lunch: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Dovgan Tattarisuurimot, Porkkanat, Möller Vahva Omega-3, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Dinner: Pinaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Rucola-salaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa. Snacks/Other: Kurkku, Avokado, Lohi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|