Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 129.91g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Чумак Майонез Постный, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Чумак Майонез Постный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чумак Майонез Постный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|