Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 109.84g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Папа Может Сосиски Богатырские, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Dinner: Сахар, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Куриная Грудка на Пару, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Окей Редис, Куриная Грудка на Пару, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|