Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 85.19g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ironmaxx Протеиновый Батончик, Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Сливка. Lunch: Ironmaxx Протеиновый Батончик, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|