Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 110.59g | Prot: 55.11g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Кумкват Лента Цукаты, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Мимоза, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Слойка с Мясом , Лента Лепёшка Сырная. Snacks/Other: Лента Пирожные Чизкейк. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|