Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 62.56g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Green Milk Банановое Молоко, Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Milky Way Minis. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Байсад Майонез Провансаль, Лаваш Тонкий, Бон Пари Леденцы . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|