Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 68.08g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Кумкват Лента Цукаты , Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Магнолия Сырники с Малиновым Вареньем. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|