Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 95.52g | Carbs: 291.84g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Сахар, Яйцо, Русский Хлеб Батон Подмосковный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|