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40 minutos de cardio
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92.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2136 kcal
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Fat: 105.19g | Prot: 129.01g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Café, Tortilla de Huevo, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Pan Blanco, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Dinner: Huevo Cocido, Atún Enlatado, Campofrío Salchichon de Pavo, Baguette, Hacendado Salchichón Casero, Alipende Queso Semicurado, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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