Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 21 Apr 22

вот честно - вчера решила не взвешиваться до тех пор, пока КД не начнутся и не закончатся (небольшая задержка, ПМС продолжается, жор охиутельный не останавливается)... но около 4х утра сегодня внезапно начался настолько мощный слив воды из моего организма, что стало очень любопытно - сколько же из меня вылилось?...
65.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2022:
1666 kcal Fat: 61.67g | Prot: 64.75g | Carbs: 214.44g.   Breakfast: Уксус (Яблочный), Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Lunch: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, Бирский Кефир 1%. Dinner: Семечек Стакан Семечки. Snacks/Other: МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. more...
1909 kcal Exercise: Housework - 54 minutes, Driving - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 21 minutes. more...
Losing 8.4 kg a Week

45 Supporters    Support   

Comments 
Ну чтож не плохо для воды😊 
20 Apr 22 by member: Lanushka-SK
У меня то же самое, не могу дождаться когда же уже. 
20 Apr 22 by member: dane151
😳 Ого 
20 Apr 22 by member: Annika_V
Ничего себе 😇 
21 Apr 22 by member: Наташа300
Доброе утро ☀️ ☕️  
21 Apr 22 by member: i_sharaya
Наташа и Ирина, ☕☕☕ 
Такая же система. Потом вообще забила - страшно. Но сегодня измерилась см лентой и ..чутка удивилась. Приросло. На самом больном приросло - на жопе. Но ничего - есть хоть с чем бороться. Думаю, что приросло на ляхах из-за 2-х недельного бухла и поедания всякого запрещённого г после - колбаски, наггетсы и тд. Но, все, опять в строй, опять режим. И вы тоже настраивайтесь - скоро лето.  
21 Apr 22 by member: Mishutka1978
Самое страшное это пмсный жор🥲 ну почему не закрыли kfc 😭 
21 Apr 22 by member: UrazBaevaDi
я первый раз когда худела, испугалась. Первую неделю скинула или первые две недели 2 кг, а потом начала набирать за неделю кг хотя все соблюдала как положено, потом оказалось что это перед кд норм история, кд начались стало сливать потом сбросила 2,5кг за неделю 
21 Apr 22 by member: ksenia92t
Наташа! Я не взвешиваюсь, поэтому в цифрах сказать не могу. Но этот слив я прямо чувствую всегда. Идёт набор-набор … и вдруг как прорвало: 500 раз по-маленькому и через пот уходит по ощущениям много! И сразу легче всему организму. Вот что за женская доля?((( 
21 Apr 22 by member: Ilkaeva68
Сегодня зато я офигенно много воды пью (и кофе, естественно), так что завтра-возможно-я не узнаю себя в зеркале👿, ощущение залитости тела уже есть😠🤬 
Не боись! Всё будет чётко👍 
21 Apr 22 by member: Ilkaeva68
Аналогично, перед КД (где-то за неделю) набираю 700-900 г, потом эти граммы уходят за первые 2-3 дня месячных. Не обращаю уже внимание, знаю, что это не жир, а вода 
21 Apr 22 by member: Momichence
Тоже в пмс жор страшный нападает. Булок хочется а иногда и шоколада. Набираю быстро, а сбрасываю долго 😖 
21 Apr 22 by member: Kapelka86
У меня сейчас то же🥲 
21 Apr 22 by member: Mitrrosha
Ого!🙄 Ну ты сливатель профессионал 😆👍 
21 Apr 22 by member: миска_молока
Мисочка-Олечка, больше я профи в обратном заливе😜-сегодня опять плюсище🤬 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.