Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 124.06g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, One Price Coffee Капучино, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника, Плов с курицей. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Ананас, Магнит Банан, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|